Das Leben zum Blühen bringen

Seminare der Gewaltfreien Kommunikation online und in Präsenz

Endlich echt sein – mit aufrichtiger und klarer Kommunikation

Wie das geht?

Mit der Gewaltfreien Kommunikation (GfK) nach Marshall Rosenberg.

Ich bin Petra Schmitt, von Herzen überzeugte Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall Rosenberg.

Für mich ist die Gewaltfreie Kommunikation der nachhaltigste Weg, um zufrieden und voller Power das Leben, nach meinen Werten und Vorstellungen, zu leben.
Nein, ich bin keine Egoistin.

Die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation verhelfen mir in jeder Situation, Klarheit über meine Bedürfnisse zu erlangen und meine Konzentration auf deren Erfüllung auszurichten.

Mit dieser inneren Klarheit wird es mir leicht, mich fokussiert auf machbare Schritte zur konzentrieren. Ich verfolge mein Ziel und übernehme die volle Verantwortung für mein Tun und Handeln. Indem ich mich klar und deutlich, ohne Vorwürfe und Beschuldigungen mitteile, gelingt es mir im echten Kontakt zu mir und anderen zu sein.
Ich empfinde diese Selbstbestimmung als sehr kraft- und wirkungsvoll.
Klarheit für mich selbst und andere. Wie entlastend.

Möchten Sie das auch in ihrem Leben?

Lassen Sie uns starten:

Schritt 1: Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation

Lernen und praktizieren Sie ONLINE in einem Einführungstraining die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation in einer kleinen Gruppe bis maximal zehn Teilnehmenden:

  • als Kompaktwoche an 4 aufeinanderfolgenden Tagen (Mo.-Do. oder Di.-Fr.)
    oder
  • als Kurzwochenende von Freitagabend/Samstag oder Samstagnachmittag/ Sonntag
    oder
  • als einem festen Tag in der Woche über vier Wochen oder
  • Events um Ihre Kommunikation zu bereichern, so dass Gespräche und Diskussionen ohne Streit und Vorwürfe auf Augenhöhe stattfinden können.
    Das Schöne daran ist, Sie dürfen dabei vollkommen Sie selbst bleiben.

Schritt 2: Vertiefung und/ oder Praxisabende

In weiterführenden Vertiefungsmodulen online, können Sie Ihr Basiswissen zur Persönlichkeitsentwicklung über die 4 Schritte um zentrale Punkte vertiefen, so dass daraus eine Haltung erwachsen kann. Die Kommunikation wird leichter. Theorie und kurze Übungseinheiten wechseln sich ab.

Vielleicht möchten Sie auch nur einzelne Themen auffrischen, die 4 Schritte der GfK in der Praxis anwenden, um das erworbene Wissen praktisch anzuwenden. Dann sind Sie bei den GfK-Praxisabenden richtig.

Schritt 3: Austausch im Empathie Café

Einmal im Monat treffen wir uns sonntags für 60 Minuten im Empathie Café – online, um uns gegenseitig Gehör in Form von Dyaden zu schenken. Zu zweit wechseln sie sich mit dem Sprechen und Zuhören ab.

Sie schenken Präsenz und Aufmerksamkeit und Sie erhalten Präsenz und Aufmerksamkeit.
Ein wohltuender Austausch auf Augenhöhe.

Vertrauen Sie auf die eigene Selbstklärung und lassen Sie den Sonntag mit einem Lächeln ausklingen.

Für wen ist die Gewaltfreie Kommunikation geeignet?

Mein Seminarangebot richtet sich an Menschen, die ein echtes, kraftvolles und auf Entwicklung ausgerichtetes Leben – ohne faule Kompromisse – führen möchten und gerade nicht wissen, wie dies im Einklang mit anderen Menschen und Meinungen gehen kann.

Präsenzveranstaltungen

Sie möchten die Gewaltfreie Kommunikation in Ihrem Team/ Ihrer Organisation vorstellen?

Auf Wunsch komme ich gerne für Präsenzveranstaltungen zu Ihnen.

Termine

Empathie Café am Sonntag den 03.12.2023 von 19.00 bis 20.00 Uhr

Treffpunkt: Videokonferenz via Zoom
Teilnehmer: ab 2-30 Teilnehmende, Kosten: ./.
Mitzubringen: Internetfähiges Endgerät (kein Smartphone) mit Kamera und Mikrofon
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Praxisabend online am Mittwoch 06.12.2023 von 18.00-19.45 Uhr

Treffpunkt: Videokonferenz via Zoom
Teilnehmer: 2-10 Personen, Kosten: € 30,00/Person
Mitzubringen: Internetfähiges Endgerät (kein Smartphone) mit Kamera und Mikrofon
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Einzelzimmer - Rauszeit für Frauen im Thüringer Wald vom 27.06.-30.06.2024

Treffpunkt:
Teilnehmer: , Kosten: Gesamtpreis Frühbucherrabatt bis 31.12.2023 = €551,60 (Seminar €290,00+Übernachtung/Verpflegung €261,60)
Mitzubringen: Hausschuhe, Schreibmaterial, robuste Kleidung und Schuhe für Outdooraktivitäten
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Doppelzimmer - Rauszeit für Frauen im Thüringer Wald vom 27.06.-30.06.2024

Treffpunkt:
Teilnehmer: , Kosten: Gesamtpreis Frühbucherrabatt bis 31.12.2023 = €509,60 (Seminar €290,00+Übernachtung/Verpflegung €219,60)
Mitzubringen: Hausschuhe, Schreibmaterial, robuste Kleidung und Schuhe für Outdooraktivitäten
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Dreibettzimmer - Rauszeit für Frauen im Thüringer Wald vom 27.06.-30.06.2024

Treffpunkt:
Teilnehmer: , Kosten: Gesamtpreis Frühbucherrabatt bis 31.12.2023 = €509,60 (Seminar €290,00+Übernachtung/Verpflegung €219,60)
Mitzubringen: Hausschuhe, Schreibmaterial, robuste Kleidung und Schuhe für Outdooraktivitäten
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Gewaltfreie Kommunikation in Bewegung und Tanz am Samstag, den 24.02.2024 von 15.30-18.00 Uhr

Treffpunkt: Haus Kloppenburg, Wasserweg 149, 48149 Münster
Teilnehmer: 4-12 , Kosten: €35,00
Mitzubringen: bequeme Kleidung, Socken zum Tanzen, Trinkflasche, evtl. eine Decke
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