Verbindungen herstellen, gemeinsam lernen – mit der Gewaltfreien Kommunikation (GfK)

Ja, das geht auch online, ohne Maske von face to face mit der Verbindenden Kommunikation (GfK) online.
Gerade in angespannten Familiensituationen bietet die verbindene Kommunikation ein wertvolle Herangehensweise, um eine mitfühlendes und wertschätzendes Miteinander zu ermöglichen. Statt Konflikte unter den Teppich zu kehren, werden Bedürfnisse klar, offen und ehrlich benannt, um gemeinsam zu einer für alle Beteiligten bejahenden Lösung zu gelangen.

Naturcoaching / Waldbaden

Der Kopf ist voll, die Gedankenspirale dreht sich?
Mit einer Übung für zuhause (Balkon, Garten oder im Wald) stelle ich Ihnen unter Waldbaden/Shinrin Yoku eine Übung vor, wie sie trotz aller Beschränkungen die Natur wahrnehmen und zur Ruhe kommen können.

Wildkräuter – die gesunde Hausapotheke

Frühling, juchu!! Die WILDEN Kräuter sind zurück. Von April bis Juni die kostenlose und schmackhafte Hausapotheke vor der eigenen Haustür. Kein Düngen, kein Hegen und Pflegen, dort wo sie anzutreffen sind, haben sie ihren richtigen Standort gefunden. Fisch gepflückt, ernten Sie frische Vital- und Mineralstoffe – ein Energiebooster für unseren Körper.

LandArt/ Naturkunst

Mit Bildern von Naturaufnahmen unter Landart möchte ich Sie inspirieren, Ihrer eigenen Kreativität zu folgen. Denn alles, was die Natur uns schenkt, kann in Naturkunst verwandelt werden. Vielleicht entdecken Sie in diesen entschleunigten Tagen eine(n) Künstler*in in sich?

Passen Sie auf sich auf und kommen Sie gesund durch diese Zeit.

Es grüßt Sie
Petra Schmitt