Wochenend-Workshop der Gewaltfreien Kommunikation
Sie haben nicht so viel Zeit, möchten jedoch die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen- und anwenden lernen?
Dann ist vielleicht der Wochenendworkshop etwas für Sie?
Wir starten am Freitagabend um 18.00 Uhr mit einem entspannten Einstieg und dem Ausprobieren des ersten Schritts der Gewaltfreien Kommunikation, so dass Sie danach noch Zeit und Ruhe für sich selbst, zum Ausgehen oder zur Erholung haben.
Ablauf am Freitag von 18.00-20.00 Uhr
Schritt 1: Beobachten statt bewerten
Im ersten Schritt der Gewaltfreien Kommunikation setzen wir uns an diesem Abend mit unserer herkömmlichen Kommunikation und die damit verbundenen Konflikte auseinander, die oft genug zu Verbindungs- und Kontaktabbruch führen.
Der Einstieg in ein Gespräch ist die wertfreie Beobachtung. Dies werden wir anhand von zur Verfügung gestellen Fotos ausprobieren und ebenfalls eigene Situationen wertfrei beschreiben.
Am Samstag werden wir intensivst von 09.00-13.00 Uhr und von 14.00-16.30 Uhr miteinander trainieren.
Theorieeinheiten wechseln sich mit praktischen Übungen.
Anhand eines eigenen Beispiels werden Sie feststellen, wie die 4 Schritte der Gewaltfreien Kommunikation für Sie neue Handlungsoptionen eröffnen und einen Unterschied zu der bisherigen Herangehensweise darstellen.
Ablauf am Samstag 09.00-16.30 Uhr
09.00-13.00 Uhr
Schritt 2: Gefühle und Gedanken (Pseudogefühle)
Schritt 3: Bedürfnisse und Ideenkreis
14.00-16.30 Uhr
Schritt 4: Bitten statt fordern
Konfliktgespräche führen
Seminarunterlagen erhalten Sie im Vorfeld als pdf per E-Mail.
Am Sonntag haben Sie Zeit für sich selbst, das Gehörte und Gelernte in Ruhen nachwirken zu lassen, so dass Sie am Montag ihr neues Wissen in Ihrem Umfeld auszuprobieren können.