Das Gedankenkarussell stoppen (Vertiefungsmodul)
Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. (Talmud)
Wie wahr.
In diesem Vertiefungsmodul:- Nehmen Sie mithilfe einer strukturierten Methodik Ihre Gedanken wahr
- Hören Sie Ihren inneren Dialogen zu
- Prüfen Sie den Wahrheitsgehalt Ihrer Gedanken
- Spüren Sie Ihre Gefühle
- Tauchen Sie nach unerfüllten Bedürfnissen
- Stoppen Sie das Gedankenkarussell mit klaren, bewußten Schritten.
Voraussetzung: Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation
Ablauf:
90-minütige Videokonferenz live mit
- Theorie zu Gedanken
- einer konkreten Übung, Ihren Gedanken konstruktiv und strukturiert auf die Spur zu kommen und Bedürfnisse heraus zu schälen
- Wege zur Erfüllung von Bedürfnissen erarbeiten