Gedankenkarussell stoppen

Das Gedankenkarussell stoppen (Vertiefungsmodul)

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. (Talmud)

Wie wahr.

In diesem Vertiefungsmodul:
  • Nehmen Sie mithilfe einer strukturierten Methodik Ihre Gedanken wahr
  • Hören Sie Ihren inneren Dialogen zu
  • Prüfen Sie den Wahrheitsgehalt Ihrer Gedanken
  • Spüren Sie Ihre Gefühle
  • Tauchen Sie nach unerfüllten Bedürfnissen
  • Stoppen Sie das Gedankenkarussell mit klaren, bewußten Schritten.

Voraussetzung: Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation

Ablauf:
90-minütige Videokonferenz live mit
- Theorie zu Gedanken
- einer konkreten Übung, Ihren Gedanken konstruktiv und strukturiert auf die Spur zu kommen und Bedürfnisse heraus zu schälen
- Wege zur Erfüllung von Bedürfnissen erarbeiten