1. Das Gedankenkarussell stoppen (Vertiefungsmodul)

Achte auf Deine Gedanken, denn sie werden Worte.
Achte auf Deine Worte, denn sie werden Handlungen. (Talmud)

Wie wahr.

In diesem Vertiefungsmodul
- nehmen Sie mithilfe einer strukturierten Methodik Ihre Gedanken wahr,
- hören Ihren inneren Dialogen zu ohne diese zu verurteilen,
- prüfen Sie den Wahrheitsgehalt der eigenen Gedanken,
- um die damit verbundenen Gefühle zu erspüren.
- Erkunden Sie, welche unerfüllte Bedürfnisse dahinter liegen,
- so dass Sie innere Ruhe und Klarheit finden können.

Voraussetzung: Einführungskurs in die Gewaltfreie Kommunikation