Leichtigkeit

Übungsrunden online

Machmal klingt die Gewaltfreie Kommunikation noch holprig oder gar gestelzt?
Sie haben bereits ein Einführungstraining mitgemacht und wünschen Sie sich mehr Übung in der Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation, um zu mehr Leichtigkeit zu gelangen?

In den monatlichen offenen Übungsrunden wenden Sie aktiv die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation an. Anhand von fiktiven Konfliktfällen oder eigenen Themen sind Sie mal Fallbegleiterin oder Falleingeberin.

Als Fallbegleiterin greifen Sie die Situation auf, wiederholen das Gesagte wertfrei und verhelfen Ihrem Gegenüber die eigenen Empfindungen in der Situation wahrzunehmen.
Sie unterstützen Ihre*n Gesprächsparter*in dabei, die wichtigsten Bedürfnisse heraus zu filtern, so dass im nächsten Schritt konkrete Ideen für die Umsetzung gesammelt werden können.

Als Falleinbegleiterin entwickeln Sie ihr Gespür für Ihre eigenen Worte und ihre eigene Art der Herangehensweise, um ermutigt die Anwendung der Gewaltfreien Kommunikation im Außen anwenden zu können.

Als Falleingeberin erlangen Sie aufgrund der offenen Präsenz und dem aktiven Nachfragen ihrer Empfindungen durch eine begleitende Person, Klarheit über ihre Bedürfnisse. Sind diese erkannt und benannt, entwickeln Sie in für sich annehmbare Lösungen. Sie erlangen ihre Handlungsenergie zurück.

Das aktive Anwenden und Üben in der Gruppe verhilft Ihnen, mehr Sicherheit und Routine in der Anwendung zu erlangen.
Ähnlich wie nach den ersten Fahrstunden, lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation mehr und mehr intuitiv anzuwenden.

Übungsgruppe am Montag 13.12.2021 18.30-20.30 Uhr

Treffpunkt: Videokonferenz (Link wird bei Anmeldung zugeschickt)
Teilnehmer: max. 8 Teilnehmer*Innen, Kosten: €30,00/Teilnehmer*in
Mitzubringen: internetfähiges Endgerät, Mikrofon, Kamera
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Übungsgruppe am Donnerstag 16.12.2021 15.00-17.00 Uhr

Treffpunkt: Videokonferenz (Link wird bei Anmeldung zugeschickt)
Teilnehmer: max. 8 Teilnehmer*Innen, Kosten: €30,00/Teilnehmer*in
Mitzubringen: internetfähiges Endgerät, Mikrofon, Kamera
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