Die Gewaltfreie Kommunikation in der Bewegung und im Tanz erleben

3,5 h Workshop im Haus Kloppenburg

Hast du Lust Dich in einem wertfreien, geschützten Raum den Elementen Beobachten- Spüren – Bedürfniserkundung durch Bewegung und Tanz zu nähern?
Deinen Körper zu Musik sprechen zu lassen?
Bewegungen zuzulassen und deinem Körper zu vertrauen?
Dich auf seine Reise einzulassen, um zu erfahren, auf welche Bewegungen er Lust hat?

Du übergibst deinem Körper die Regie und lässt dich auf das Spiel der non-verbalen Kommunikation ein.

Beobachtung in Bewegung:
  • Was beobachtest Du an dir, wen du dich bewegst?
  • Was siehst du bei den anderen?
  • Welche Gedanken und Bewertungen tauchen eventuell auf?
  • Sind die Gedanken förderlich oder hindern sie dich daran, dein Bewegungspotential auszuschöpfen, dich zu zeigen?
Empfindungen im Tanz und in der Musik:
  • Wo in deinem Körper spürst du dich?
  • Wie geht es dir in deinem Körper?
Bedürfnisse mit dem Körper ausdrücken:
  • Wonach sehnt sich dein Körper, was kann er und wo will er hin?
  • Welche Bedürfnisse erfüllst du dir in der Bewegung und im Tanz?

Ankommen im Hier und Jetzt mit einer konkreten Bitte, um dich auch zukünftig in deinem Körper willkommen zu fühlen.

Ergänzt werden die Einheiten durch eine Kurzeinführung in die Gewaltfreie Kommunikation.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Mitzubringen sind bequeme, lockere Kleidung, dicke Socken, Getränke und ein Pausensnack sowie Neugierde und Spaß an der Bewegung.

Termin

25.02.2023 von 15.30-19.00 Uhr

Ort:

Haus Kloppenburg mit Jeanette Lewe (Tanzpädagogin) und Petra Schmitt (Trainerin der Gewaltfreien Kommunikation)

Anzahl Teilnehmende:

4-12 Personen

Kosten:

€35,00/Person

Gewaltfreie Kommunikation in Bewegung und Tanz am Samstag den 25.02.2023 von 15.30-19.00 Uhr

Treffpunkt: Haus Kloppenburg, Wasserweg 149, 48149 Münster
Teilnehmer: 4-12 , Kosten: €35,00
Mitzubringen: bequeme Kleidung, eigene Verpflegung, Hausschuhe, evtl. eine Decke, Maske für die Flure
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